AVS - Audiovizualinė stimuliacija. Smegenų stimuliacija vaizdo (spalvų) ir garso dažniu. Šviesos ir garso sesijos - psichikos masažai.
Smegenų bangos yra elektromagnetinės prigimties bangos, kurios susidaro žmogaus galvos smegenyse.
Elektromagnetinę nervų sistemą veikia vibracija, garsas, tonas ir dažnis.
Skiriami įvairūs dažniai. Kuo dažnis žemesnis, tuo yra gilesnė relaksacija ir tuo lengviau gali būti suvokiama įvairi informacija, veiksmingai mokomasi, jeigu išlaikomas sąmoningumas.
Smegenų aktyvumo elektromagnetinių bangų dažnis
Gama - ( 30 - 128 Hz) - didelis protinės veiklos aktyvumas, gali pasireikšti hiperaktyvumo būsena, panika, didelė baimė, įtampa, transcendentiniai bei mistiniai patyrimai
Beta - ( 14 - 28 Hz) - sąmoningumo ir būdravimo būsena, aktyvūs penki pojūčiai, dėmesys į išorinį pasaulį, koncentracija, problemų sprendimas, taip pat ir stresas, baimė, įtampa, taip pat gali būti dėmesys į išorę atsipalaidavus, kuomet smegenų aktyvumo bangos lėtėja
Alfa - ( 8 - 14 Hz) - lengvas miegas, meditacija, intuicija, atsiribojimas nuo erdvės ir laiko
Teta - ( 4 - 8 Hz) - gilesnis miegas, gilesnė meditacinė būsena
Delta - ( 4 - 0 Hz) - gilus miegas, būsena - be sąmonės
AVS (Audiovizualinė stimuliacija) – mažina įtampą, stresą, labai tinka atpalaidavimui. Šviesos ir garso sesijos – tai psichikos masažai. Nuima tam tikrus susikaupusius blokus ir netinkamas programas.
Procesas vyksta užmerktomis akimis, siekiant patirti atsipalaidavimo, relaksacijos, meditacijos būsenas.
AVS (Audiovizualinė) sistema susideda:
iš šviesos bei garso sintezatoriaus,
stereo ausinių,
ir stimuliuojančių akinių su pulsuojančiomis šviesomis (procesas vyksta užmerktomis akimis, siekiant atsipalaiduoti)
Integruoti šviesos ir garso seansai nukreipia stimuliacijos sintezę, sukuriant kruopščiai sukurtą ritmo šviesos ir garso modelių seką. Tonų dažnis, pikis ir kiti šviesos ir garso stimuliacijos parametrai turi skirtingą poveikį, kaip ir skirtingi muzikos stiliai.
Kokiais atvejais taikoma AVS terapija:
- norintiems atsipalaiduoti,
- sumažinti įtampą, stresą,
- patirti atsipalaidavimo, relaksacijos, meditacijos būsenas.
Kokiais atvejais netaikoma AVS terapija:
- sergantiems epilepsija,
- turintiems galvos bei smegenų traumas, auglius
- nėsčiosioms nerekomenduojama.