Savireguliacija - homeostazė (pusiausvyra) - sugebėjimas grįžtamojo ryšio pagalba išlaikyti vidinį sistemos stabilumą, atsižvelgiant į aplinkos pokyčius.
Biologinio grįžtamojo ryšio /BGR/ terapija yra smegenų mokymas, pagrįstas jo elektromagnetiniu aktyvumu. Sistema kaupia žmogaus smegenų bangas, leidžiančias savo proto galia valdyti animuotus žaidimus. Tokiu būdu pastoviai treniruojantis galima optimaliai pagerinti smegenų bioenergetines funkcijas.
Tokiu būdu skatinant ir treniruojant smegenis, galima:
- sukurti palankesnius veikimo modelius,
- didinti dėmesio koncentraciją,
- išmokti reguliuoti savo reakcijas į stresą,
- pagerinti gebėjimą susikaupti,
- pagerinti gebėjimą mokytis,
- gerinti gebėjimą atsipalaiduoti,
- formuoti kantrybę,
- išvystyti didesnę savigarbos savijautą,
- kontroliuoti psichofizinę būseną ir kt.
Biologinio grįžtamojo ryšio (BGR) terapija taikoma moksleiviams, turintiems savireguliacijos sutrikimų - emocijų, elgesio sutrikimų, žemu atsparumo stresui lygiu, bei mokymosi sunkumų. Šis metodas padeda koreguoti ir išmokti savireguliacijos procesų.
Terapija - padeda vaikams labiau pažinti ir suprasti savo kūne vykstančius procesus ir geriau kontroliuoti veiksnius, įtakojančius jų reakcijas į įvairius aplinkos reiškinius.
Kaip vyksta mokymosi procesas (treniruotės):
- Speciali BGR - biologinio grįžtamojo ryšio priemonė GSR (matuojanti odos laidumą, odos varžą iš pirštų ar delnų) labai jautriai reaguoja į žmogaus emocijas ir vidinius procesus.
- Mokymo metu prietaisas perduoda įgytą signalą į specialiai tam sukurtą kompiuterinį žaidimą.
- Sistema naudoja odos atsparumo jutiklį, kuris kaupia, registruoja informaciją apie žmogaus vidinę būseną, "čia ir dabar" kompiuterio ekrane galima stebėti vykstančius pasikeitimus.
- Vaiko užduotis yra suvokti, pavyzdžiui, kaip jo įkvėpimo ar iškvėpimo, susikaupimo ar atsipalaidavimo lygis paveikia tai, kas vyksta kompiuterio ekrane. Tokiu būdu jis pradeda suvokti, kad jis pats gali įtakoti savo organizmo procesus, o treniruodamasis mokosi pasiekti ir kontroliuoti pageidaujamą būseną.
- Neuro technologijų taikymas:
BGRT - Biologinio grįžtamojo ryšio terapija - tai būtent toks metodas, kur technologijos koreliuoja su smegenų veikla, treniruoja ir daro poveikį neuronams, ir visai nervų sistemai. Treniruojant intelektinius ir mentalinius gebėjimus aktyvizuojasi didžiųjų galvos smegenų pusrutulių įvairios sritys, susidaro naujos neuronų jungtys - sinapsės, o taip pat ir naujos nervinės ląstelės.
Individualios treniruotės, taikant BGR terapijos metodą, savireguliacijos sutrikimams šalinti.
Kokiais atvejais taikoma BGR terapija:
BGR - biologinio grįžtamojo ryšio (biofeedback - anglų k.) terapija galima taikyti:
- visiems, norintiems pagerinti savo įgūdžius,
- turintiems įvairių sutrikimų,
- ADHD /aktyvumo bei dėmesio sutrikimo/ terapijoje. ADHD sutrikimo simptomai: